Agir de manière intentionnelle

S'entraîner avec des outils fabriqués à la main

S'entraîner avec des outils fabriqués à la main

Ressentez la différence de nos massues en bois, mudgars et autres équipements de précision.
Apprenez à vous mouvoir avec l'héritage indien

Apprenez à vous mouvoir avec l'héritage indien

Entraînez-vous avec des outils enracinés dans les traditions anciennes, adaptés à la mobilité moderne.
Sentez-vous plus fort,
bougez plus léger

Sentez-vous plus fort,
bougez plus léger

Développez votre force fonctionnelle, votre équilibre et votre maîtrise corporelle pour le quotidien.

Timba Move™

Apprenez à vous entraîner avec les massues indiennes et les Mudgars grâce à ce programme d'entraînement fondamental adapté à toute personne débutant dans le fitness fonctionnel avec des outils en bois.

Rejoignez-nous en personne dans un centre Timba ou entraînez-vous en direct en ligne où que vous soyez. Entraînez-vous en petites séances ciblées, avant l'entraînement comme échauffement ou plongez au cœur du programme complet.

Duration: 2 mois, 2 séances/semaine
Language: Anglais
Format: En ligne en direct ou en personne
Tools needed: Massues indiennes 1 kg (obligatoire), Mudgar 3 kg (facultatif)
Inscrivez-vous dès maintenant
La réussite de ce programme vous rend éligible aux ateliers de formation des formateurs et au programme de certification.
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Qu'obtiendrez-vous ?

Connexion esprit-corps améliorée
Confiance dans les mouvements quotidiens
Meilleure posture et mobilité articulaire
Meilleure préhension et stabilité de l'épaule

Ce que nos clients en disent

Grâce à Timba Move, mes mouvements au-dessus de la tête sont plus fluides et mes tâches quotidiennes à la maison, à la salle de sport et au travail sont bien plus faciles.
Hayati Nuffus
Entraîneur de fitness
Timba Move™
C'est véritablement un mélange puissant d'énergie, de rythme et de communauté qui vous laisse rechargé, concentré et inspiré.
Amit Singh
Coach exécutif
Timba Move™
La pratique régulière d'exercices de mobilité des épaules a réduit mes douleurs au cou et aux épaules tout en améliorant ma force de préhension.
Amola Joshi
Entraîneur de fitness
Timba Move™

Votre prochain mouvement
est enraciné dans
la tradition.

Timba Move : Entraînez-vous avec des massues indiennes et des mudgars