Aprovado pelos heróis que nos protegem.

Leia mais
Ferramentas de madeira artesanais

Ferramentas de madeira artesanais

Cada empunhadura de Indian Clubs faz você sentir como se estivesse segurando a natureza em suas mãos. Madeira fina e texturizada, feita à mão, não polida, oleada e trabalhada para durar mais.
Leia mais
Sabedoria dos ancestrais

Sabedoria dos ancestrais

Essas ferramentas e práticas têm suas raízes profundas na herança indiana. Nossos ancestrais as utilizavam para propósitos funcionais e mantinham-se em forma por mais tempo.
Leia mais
Apoiado pela ciência para o movimento moderno

Apoiado pela ciência para o movimento moderno

Combinando tradição com ciência moderna, nossas ferramentas ajudam você a se mover com propósito, construir força e apoiar a saúde a longo prazo. Não importa sua idade ou nível de condicionamento físico.
Leia mais

Raízes ancestrais, para movimentos modernos

Clavas Indianas
Perfeito para o movimento e a mobilidade diários
Assuma o controle
Maça indiana
Perfeito para aumentar a força funcional
Assuma o controle
Gada
Para praticantes que buscam força rotacional e de corpo inteiro.
Se aproprie disso
Karel
Para que os profissionais construam controle
Assuma isso
Prancha de Equilíbrio
Melhor para aprimorar a coordenação mente-corpo.
Assuma isso
Plataforma de Flexões
Para força diária e treino do core
Assuma isso
Bastão de Yoga
Perfeito para alongamentos assistidos e reabilitação
Assuma a responsabilidade.
Extensor de Punho
Perfeito para força de preensão e controle do punho
Assuma!
Prancha de Equilíbrio
Melhor para aprimorar a coordenação mente-corpo.
Assuma isso
Prancha para Flexão de Braço
Para força diária e treinamento de core
Assuma o controle
Ver tudo

Sua próxima jogada começa aqui

Ferramentas e treinamentos artesanais e personalizados, desenvolvidos para atender às necessidades de cada indivíduo. De iniciantes a profissionais experientes, e todos os demais.

 

PROGRAMAS DE TREINAMENTO

Aprenda a lidar e a seguir o fluxo.

Programa de treinamento básico para você começar a usar as ferramentas Timba. Participe presencialmente ou ao vivo. Programe do seu jeito. Assista e faça os aquecimentos, divida em componentes ou mergulhe na experiência completa.

Começar Agora

Conheça os tênis Timba

Nossa rede de instrutores especializados e certificados, treinados para te treinar.

Ver todos os treinadores

Perguntas antes de começar? Nós te ajudamos.

Cada produto que criamos é feito à mão para combinar sabedoria antiga e ciência para melhor se adequar às necessidades de movimento do dia a dia.

Timba é adequado para iniciantes?

Com certeza. Ferramentas para iniciantes como os Indian clubs de 500g e 1kg são ferramentas simples para iniciar o treino funcional. Cada compra vem com um vídeo de treinamento ao vivo para guiar seu primeiro movimento.

Qual a diferença entre os pesos e tamanhos?

As ferramentas Timba são construídas para melhorar a aptidão funcional. As ferramentas mais pesadas focam na construção de força, enquanto as mais leves melhoram a mobilidade e o controle. Escolha ferramentas e práticas com base no seu nível de condicionamento físico atual e nos seus objetivos de treinamento.

Preciso de um treinador ou posso começar a usar os produtos Timba em casa?

Você pode começar em casa. Cada produto vem com um vídeo exclusivo ao vivo para guiar seu próximo movimento. Assim que você se sentir confortável com o básico, um treinador poderá ajudar a aprofundar sua prática.

Ler Blogs

Handcrafted Tools
Treino de Membros Superiores com Maças Indianas
Read More
SCIENCE-BACKED
Uma Missão Que Testou Nossa Coragem
Read More
Handcrafted Tools
Os Benefícios Sensoriais dos Indian Clubs não Revestidos
Read More
PHIlOSOPHY
Esteja Pronto para as Ruas: Mova-se com Força
Read More
PHIlOSOPHY
Os Balanços que Constroem Força Funcional
Read More
SCIENCE-BACKED
Clavas Indianas para Esportes de Raquete
Read More
SCIENCE-BACKED
Maças Indianas em Reabilitação e Fisioterapia
Read More
See all

Seu próximo passo
faz você se sentir incrível.

Possui um Timba

Programas de condicionamento físico personalizados para você