Mova-se com intenção
Timba Move™
Aprenda a se exercitar com clavas indianas e Mudgars com este programa de treinamento fundamental, adequado para qualquer pessoa que esteja começando no fitness funcional usando ferramentas de madeira.
Junte-se a nós presencialmente em um centro Timba ou treine ao vivo online de onde você estiver. Treine em componentes pequenos e focados, antes do treino como um aquecimento, ou mergulhe fundo no programa completo.
Duration: 2 meses, 2 sessões/semana
Language: Inglês
Format: Ao vivo online ou presencial
Tools needed: Clavas Indianas de 1 kg (obrigatório), Mudgar de 3 kg (opcional)
A conclusão bem-sucedida deste programa torna você elegível para os workshops e o programa de certificação de instrutores.
Matricule-se Agora
O que você vai receber?
Conexão mente-corpo aprimorada
Confiança no movimento do dia a dia
Melhor postura e mobilidade articular
Melhora da pegada e estabilidade dos ombros
O que nossos clientes dizem
Graças ao Timba Move, meus movimentos acima da cabeça estão mais suaves e as tarefas diárias em casa, na academia e no trabalho são muito mais fáceis.
Hayati Nuffus
Personal Trainer
Timba Move™
Timba Move™
Esta é verdadeiramente uma mistura poderosa de energia, ritmo e comunidade que deixa você se sentindo revigorado, focado e inspirado.
Amit Singh
Executive Coach
Timba Move™
Timba Move™
A prática consistente de exercícios de mobilidade de ombro reduziu minhas dores no pescoço e ombros, ao mesmo tempo que melhorou a força de preensão.
Amola Joshi
Fitness Trainer
Timba Move™
Timba Move™
Seu próximo passo
está enraizado em
tradição.
